Blogi

Nädala joogapoos on Halloweeni puhul akrojooga poos nimega Bat (Nahkhiir) . Bat on üks algtaseme akrojooga poosidest, millega saab juhiseid järgides juba esimel tunnil igaüks hakkama. See akrojooga asend on...

Jooga stiile ja tunde on väga palju erinevaid. Kuidas nende vahel orienteeruda ja leida endale sobivaim? Tutvustame ernevaid Aurora Yoga Studios pakutavaid ja maailmas laialt levinud joogastiile. Räägime lähemalt kellele...