Mine sisu juurde
  • Aurora Yoga Studio
  • E-pood
  • Tunniplaan
  • Hinnakiri
  • Virtuaalne joogastuudio
  • Jooga algkursus
  • Feel to Heal
  • Eratunnid
  • Joogapuhkus
  • Saali Rent
  • Jooga Stiilid
  • Juhendajad
  • Aitame Aidata
  • Blogi
  • Kontakt
  • Logi sisse
  • Loo konto
  • Kontakt
  • Otsi
  • Müügitingimused
  • Privaatsuspoliitika
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
www.aurorayoga.ee
Vaata ostukorvi

Jooga Stiilid

Aktiivne ja passiivne

Aktiivne ja passiivne

Mis on Yin Yang jooga?   Yin jooga on aeglane praktika, kus poose hoitakse passiivselt kauem, töötades keha sügavatel, tihedatel sidekudedel ja liigestel.   Yang jooga on traditsioonilisem liikuvam asana...
Loe lisa
Hatha jooga

Pehme sirutus ja virgutus

 Hatha jooga tundides tehakse füüsilisi dümaamilisi ja staatilisi jooga harjutusi, praktiseeritakse hingamisharjutusi ja meditatsiooni.  Võrreldes dünaamilisemate ja voolavamate vinyasa stiilidega on hatha rahulikuma tempoga, pooside hoidmised on mõnevõrra pikemad, mis...
Loe lisa
Lõbus ja mänguline

Lõbus ja mänguline

Partnerjooga ja Akrojooga tunnid, töötoad ja kursused on lõbusad, mängulised ja füüsiliselt aktiivsed ning harjutusi tehakse koostöös teiste inimestega. Nalja ja naeru täis trenn garanteeritud. Tundides on kombineeritud paaris klassikaliste joogaharjutuste...
Loe lisa
Aktiivne ja voolav

Aktiivne ja voolav

Füüsiliselt aktiivsetes vinyasa jooga tundides liigume sujuvalt hingamise rütmis ühest asendist teise. Voolame läbi asendite tugevdades keha, hingates teadlikult, mängides tasakaaluga ja muutes end painduvamaks ja liikuvamaks. Liikumisega samaaegselt praktiseerime...
Loe lisa
Rahulik ja meditatiivne

Rahulik ja meditatiivne

Rahulik, aeglane, meditatiivne ja unenäoline yin jooga tund keskendub venitustele, kus peatutakse mitmeks minutiks. Tegu on niiöelda "külma" joogastiiliga, kus lihased lõdvestatakse ning seeläbi saab venitus minna sügavamale tahketesse kudedesse....
Loe lisa
  • Kontakt
  • Otsi
  • Müügitingimused
  • Privaatsuspoliitika
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Autoriõigus © 2023, www.aurorayoga.ee. Powered by Shopify
  • translation missing: et.general.accessibility.refresh_page
  • translation missing: et.general.accessibility.selection_help