Juhendajad

„Jooga on toonud mind iseendale lähemale. Tegelikult olen läbi joogapraktika õppinud uuesti hingama, hingamise rütmis liikuma ja vaikuses olema. Tihti hingame väga pinnapealselt, see kasvatab ärevust. Sügav ja rahulik hinagmine...

„Jooga ning teiste vaimsete praktikatega tegelemine on aidanud mul saada iseendaga lähemalt tuttavaks ning andnud üha enam julgust olla see, kes ma olen ja tegeleda sellega mida armastan. Kindlasti on...

"Esialgu alustasin joogaga, et maandada tööstressi. Füüsiliselt aktiivsete joogastiilidega tegelemine pakkus minu jaoks nii meelerahu, kui ka kehalise arengu, mis on võrdväärne jõusaalis käimisega. Umbes samal ajal leidsin enda jaoks...

„Akrojooga leidis tee minu südamesse ühel ronimisfestivalil ning pärast seda olen akrotanud nii ronimisreiside puhkepäevadel kui ka viimasel aastal regulaarselt jämmidel. Minu jaoks on akrojooga suurepärane kombinatsioon meeskonnatööst, koordinatsioonist ning...