Juhendajad

„Jooga ning teiste vaimsete praktikatega tegelemine on aidanud mul saada iseendaga lähemalt tuttavaks ning andnud üha enam julgust olla see, kes ma olen ja tegeleda sellega mida armastan. Kindlasti on...

"Esialgu alustasin joogaga, et maandada tööstressi. Füüsiliselt aktiivsete joogastiilidega tegelemine pakkus minu jaoks nii meelerahu, kui ka kehalise arengu, mis on võrdväärne jõusaalis käimisega. Umbes samal ajal leidsin enda jaoks...

„Jooga on toonud mind iseendale lähemale. Tegelikult olen läbi joogapraktika õppinud uuesti hingama, hingamise rütmis liikuma ja vaikuses olema. Tihti hingame väga pinnapealselt, see kasvatab ärevust. Sügav ja rahulik hinagmine...

Jooga on minu elus olnud juba ligi 7 aastat. Mäletan veel nii selgesti oma esimest joogatundi suures spordiklubis ja sain kohe aru, et lõpuks ometi olen leidnud enda ellu treeningu,...

Joogani jõudsin Taanis ülikoolis õppides. Esialgu käisin bodyflow tunnis, kus oli jooga elemente ja sealt tekkis soov just joogaga tegeleda. Noorena olin armastanud iluvõimlemist ja joogas tekkis äratundmisrõõm - iluvõimlemises...

Alustasin oma tutvust joogaga aastal 2011. Mul ei ole „armastus esimesest silmapilgust“ lugu jagada esimesest kohtumisest selle praktikaga, pigem oli ebamugav, arusaamatu ja võõras. Alles peale kahte kuud ebamugavust ja...

„Akrojooga leidis tee minu südamesse ühel ronimisfestivalil ning pärast seda olen akrotanud nii ronimisreiside puhkepäevadel kui ka viimasel aastal regulaarselt jämmidel. Minu jaoks on akrojooga suurepärane kombinatsioon meeskonnatööst, koordinatsioonist ning...