Joogapuhkus

PUHKUS JOOGA JA AKROJOOGA ehk AURORA YOGA STUDIO SUVEPÄEVAD
 
20.-22. augustil võtame aja maha looduskaunite Nõva metsade vahel, tiigi ääres ja mere lähistel. Naudime loodust, päikest (loodetavasti), maitsvat taimetoitu, sauna, head seltskonda ja muidugi joogat ning akrojoogat!
Puhkusele minekuks ei ole vaja eelnevaid teadmisi ega oskuseid, tule nagu oled 🙂

 

Akrojooga ja jooga laager

 

MINIPUHKUS SISALDAB:

✿ 2 ööd kauni loodusega ümbritsetud kõikide mugavustega Nõva Villas ja selle ümbruses.
✿ Terve nädalavahetuse toitlustus - maitsev ja tervislik taimetoit (reedel 2x, laupäeval 3x päevas ning pühapäeva hommikul).

✿ Joogatunnid ja praktikad:
* Lõbus ja seltskondlik akrojooga
* Partnerjooga ja tai massaaž
* Meelerahu õhtu: rahustavad hingamistehnikad, meditatsioonid, EFT ehk   koputusteraapia ja äärmiselt rahulik meditatiivsetele venitustele oritenteeritud yin jooga.
* Virgutav hommikujooga mõlemal hommikul (vinyasa joogal baseeruvad tunnid)
✿ Saunatamine, mullivann, tiigi kaldal sauna terrassil lesimine ja tiigis suplemine
✿ Muust maailmast eraldatud olemine looduskaunite Nõva metsade, tiigi ja mere vahel.
✿ Soovijatega ühine matk 7,5km Liivanõmme õpperada (Nõva mere ääres ja metsade vahel).


Nagu puhkusel ikka, võtad osa täpselt sealt kus soovid ja nii palju kui parasjagu jaksad. Osale kõikides tundides ja tegevustes või vali välja tunnid, mis huvi rohkem huvi pakuvad ja muul ajal puhka täpselt nii nagu hing ihaldab :)

Minipuhkust viivad läbi Aurora Yoga Studio asutaja, jooga ja akrojooga õpetaja Triinu Jõhve ja akrjooga juhendaja Risto Tatarmäe.

 

Aurora Yoga Studio joogalaager

 

TOIMUMISAEG:

20-22.08.2021
20.08.21 on riigipüha, seega ilmselt paljudel algab joogapuhkus vaba päevaga :)

OSALUSTASU:

200€ - registreerudes kuni 30.06.2021
235€ - registreerudes alates 1.07.2021

Koha saab broneerida ettemaksuga 65€, mis loobumise korral tagastamisele ei kuulu (välja arvatud juhul, kui on kehtestatud riiklik eriolukord, kus treeningud või vastava osalejate arvuga ürituse läbi pole lubatud). Ülejäänud osa kuulub tasumisele hiljemalt 2 nädalat enne minipuhkuse toimumist ehk 6.08.2021. Vabade kohtade olemasolul saab liituda ka peale seda.

Aurora Yoga Studio korraldatavate tundide, laagrite ja teiste ürituste osalustasud on seotud annetustega heategevuslikele organisatsioonidele. Loe lähemalt SIIT

REGISTREERUMINE JA LISAINFO:

Täida allolev vorm või või saada kiri info@aurorayoga.ee või/ja broneeri koht läbi tasudes 1.osamakse läbi  e-poe SIIN.