Talvine jooga & akrojooga retriit
Müügihind
Hind
€77,00
Tavahind
Ühikuhind
Translation missing: et.general.accessibility.unit_price_separator
Saatmiskulud lisatakse kassas.
Jooga & Akrojooga Retriit - Rõõm & Tänulikkus
Alates 2018.a Aurora Yoga Studio avamisest on mõnusalt loonud meie joogastuudio retriitide sari. Need laagrid kombineerivad endas erinevad jooga, akrojooga ja enesearengu praktikad.
Iga kord on laagril ka eraldi peateema, millest kõik töötoad ühel või teisel viisil lähtuvad. Seekordse talvelaagri fookuseks on Rõõm & Tänulikkus.
Seda temaatikat uurime läbi meditatsiooni, yin jooga, partnerjooga, vinyasa jooga, akrojooga solar ja lunar praktikate, visualiseerimise, läbi erinevate teraapiavormide jmt.
See laager aitab sul suurendada selgust selles..
-Kuidas vastu võtta elu kingitusi?
-Kuidas suurendad ühendust rõõmu ja tänutundega oma elus?
-Kuidas muuta väljakutse enda soovitud reaalsuse väetiseks?
-Kuidas liikuda ohvrirollist väekasse minasse?
-Kuidas iseennast oma elus efektiivselt juhtida?
-Kuidas vastu võtta elu kingitusi?
-Kuidas suurendad ühendust rõõmu ja tänutundega oma elus?
-Kuidas muuta väljakutse enda soovitud reaalsuse väetiseks?
-Kuidas liikuda ohvrirollist väekasse minasse?
-Kuidas iseennast oma elus efektiivselt juhtida?
Retriidiga liitumiseks ei ole tarvis eelnevaid oskuseid ega oma partnerit. Tule nagu oled.
• 𝐑𝐞𝐞𝐝𝐞 𝟑𝟎. 𝐣𝐚𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫
16:00-16:30 Saabumine, tubadesse jagunemine
16:30-18:00 Laagri avatseremoonia
18:00-19:30 Akrojooga - Triinu & Risto
19:30-20:30 Õhtusöök
20:30-21:45 Jooga nidra ja helikausid - Triinu (võibolla koos külalisega:))
21:45-... Saun ja chill
• 𝐋𝐚𝐮𝐩ä𝐞𝐯 𝟑𝟏. 𝐣𝐚𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫
8:45-10:00 Liikuv meditatsioon - Triinu
10:00-11:00 Hommikusöök
12:00-14:00 Tunnetuslik maalimine - Triinu
14:00-15:00 Lõunasöök
15:00-16:15 Yin jooga - Ave
16:30-18:00 Teraapiline lendamine - Triinu & Risto
19:00-20:00 Õhtusöök
20:00-21:00 Disko - DJ Tristo
21:00-... Saun ja chill
• 𝐏ü𝐡𝐚𝐩ä𝐞𝐯 𝟏. 𝐯𝐞𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫
9:00-10:00 Hommikujooga - Ave
10:00-11:00 Hommikusöök
12:00-13:30 Partnerjooga ja tai massaaž - Triinu & Risto
13:30-14:30 Lõuna
14:30-16:00 Laagri lõputseremoonia
Lisaks laagri põhiprogrammile on lisa lõõgastuseks võimalik endale nädalavahetuse jooksul broneerida ka 1:1 massaaže.
Asukoht:
Läänemaal Matsalu rahvuspargis kõikide mugavustega looduskaunis paigas, mis on ümbritsetud kadakate ja inimtühja mererannaga.
Keel:
Retriit toimub vastavalt osalejate vajadustele eesti või inglise keeles. Aurora Yoga Studiot külastab rahvusvaheline seltskond, seega registreerumisel ole valmis võimalusega, et juhendus toimub inglise keeles.
Retriit toimub vastavalt osalejate vajadustele eesti või inglise keeles. Aurora Yoga Studiot külastab rahvusvaheline seltskond, seega registreerumisel ole valmis võimalusega, et juhendus toimub inglise keeles.
Juhendajad:
• Triinu Jõhve - Aurora Yoga Studio asutaja, joogaõpetaja, akrojooga treener, loominguline inimene ja terapeut.
• Risto Tatarmäe - Akrojooga treener ja imeline ruumi hoidja
• Ave Ojala - Joogaõpetaja ja massöör
Osaluspanus:
289€ registreerudes kuni 30.11.2025
333€ registreerudes alates 1.12.2025
Koha broneerimise tasu ehk 1. osamakse 77€, mis kohast loobumisel tagastamisele ei kuulu.
