Nädala joogapoos - Akrojooga asend Bat ehk Nahkhiir
Nädala joogapoos on Halloweeni puhul akrojooga poos nimega Bat (Nahkhiir) . Bat on üks algtaseme akrojooga poosidest, millega saab juhiseid järgides juba esimel tunnil igaüks hakkama. See akrojooga asend on...
Loe lisa