Osalus kahele erilises Valentinipäeva töötoas

Osalus kahele erilises Valentinipäeva töötoas

Valentinipäeva õhtul kutsume paare või sõpru oma erilist sidet tähistama partnerjooga, akrojooga ja tai massaažiga.

Töötuba sobib ka päris algajatele ilma igasuguste varasemate kogemuste ja eeldusteta. 

Töötuba koosneb kolmest osast:

1. Partnerjooga - paaris joogaharjutuste seeria, mis soojendab keha üles, pakub venitust ja sirutust.

2. Akrojooga - lõbus ja mänguline niiöelda "lendamine" :) 

Selles töötoas keskendume peamiselt akrojooga alaliigile nimega teraapiline lendamine. Teraapilise lendamise eripäraks on see, et lendaja on enamasti lõdvestunud asendis ja baas (maaslamaja) pakub talle venitust ja lõõgastust täis lõbusaid lende.

3. Tai massaaž - töötoa lõpetame tai massaažiga, mis oma olemuselt on assisteeritud venitused ning kaaslasele lõõgastuse ja hoolituse pakkumine ja selle vastu võtmine.

See Valentinipäeva töötuba on mõeldud spetsiaalselt paaridele (kallimad või sõbrad). Pilet on mõeldud kasutamiseks kahele inimesele.

Toimumisaeg 14. veebruar kell 18:00-20:00

Toetades ennast joogaga annad panuse ka heategevuslike organisatsioonide toetuseks. Annetame iga annetab. Rohkem infot SIIT