Nädala joogapoos - Akrojooga asend Bat ehk Nahkhiir
Nädala joogapoos on 
Halloweeni 
puhul akrojooga poos nimega Bat (Nahkhiir) 
. Bat on üks algtaseme akrojooga poosidest, millega saab juhiseid järgides juba esimel tunnil igaüks hakkama. See akrojooga asend on ühtlasi üks teraapilise lendamise poosidest.
Halloweeni puhul akrojooga poos nimega Bat (Nahkhiir) . Bat on üks algtaseme akrojooga poosidest, millega saab juhiseid järgides juba esimel tunnil igaüks hakkama. See akrojooga asend on ühtlasi üks teraapilise lendamise poosidest. 
Teraapilne lendamine on akrojooga lõõgastust ja lõdvestust pakkuv pool. Teraapilise lendamise eripäraks on see, et lendaja on enamus asendites täiesti lõdvestunud seisundis. Baas (alumine) pakub erinevate liikumiste ja massaaživõtete tulemusena, niiöelda asendis rippuvale lendajale, venitust ja lõõgastust. Nahkhiire asendi ja teiste taoliste asenditega on võimalik lähemalt tutvust teha partnerjooga ja akrojooga tundides.
Tunniplaani leiat SIIT