Translation missing: et.sections.product_template.image_thumbnail_alt

Jooga töötuba: peapealseisud & asendid kätel

€25,00

Saatmiskulud lisatakse kassas.

Osalus 90-minutilises jooga töötoas, mille fookus on peapealseisude ja kätel asendite õppimine

Töötuba võib olla Sulle kui..

  • Oled juba joogaga kasvõi mõnevõrra tuttav ning soovid astuda sammu edasi.
  • Oled proovinud peapealseisu või muid niiöelda jooga "trikke" ning tunnet, et vajaksid mõnda nippi läbimurdeks.
  • Oskad juba teatud keerukamaid jooga poose ning soovid osaleda, et oleks võimalus lihtsalt praktiseerida ja ehk omandada juurde teistsuguseid samade harjutuste variatsioone.
  • Tegeled mõne muu spordialaga ning jooga "akrobaatilisem" pool tundub sulle huvitav. Soovid proovida midagi uut, vürtsitada oma treeninguid.

Osalemiseks ei ole otseselt tarvis eelnevaid kokkupuuteid joogaga, kuid võiks olla vähemalt mingil määral liikumisharjumus. 

Töötuba algab kogu keha soojendava jooga seeriaga, millega valmistame end keerukamate asendite praktiseerimiseks ette.

Seejärel praktiseerime sammhaaval laialt levinud peapealseise ja kätel jooga asendeid, harjutuste erinevaid variatsioone ning mitmeid võimalusi nendesse asenditesse sisenemiseks ja väljumiseks. 
Seda kõike ikka selleks, et iga keha on erinev ning erinevatele inimestele võivad sobida erinevad variandid. Samuti on see juba kogenud joogidele võimalus avastada enda jaoks uusi põnevaid lahendusi.

Toimumisaeg: pühapäeval 29. märtsil kell 13:00-14:30

Asukoht: Aurora Yoga Studios, Kopli 27-227, Tallinn

Osaluspanus: 25€ või 1x Sinu Aurora Yoga Studio korrakaardil (viimase puhul saada registreerumiseks kiri info@aurorayoga.ee)