Rahvusvaheline rahupäev

Täna, 21. septembril, on rahvusvaheline rahupäev

Tänasel päeval (või iga päev) tasub mõtiskleda millisel moel on võimalik minul endal suurendada rahu oma isiklikus reaalsuses ja ümbritsevas maailmas.
Suured muutused algavad pisiasjadest. Iga väike samm enda sees panustab suurde tervikusse, kuhu me kõik kuulume. Iga väike samm sisemise rahu suurendamiseks panustab ka meid ümbritseva maailma rahusse.


Mõned mõtteterad rahu seisundi suurendamiseks:

Veeda aega looduses - loodus on loomulik tasakaalustaja ja mõtete korrastaja

Andesta iseendale ja kõikidele teistele, kes sel ajahetkel lihtsalt pole osanud teisiti

Tee toimetuste vahele pause iseendaga kontakti suurendamiseks - lihtsalt vaikuses olemiseks, meditatsooniks, joogapraktikaks, vms.

Kui tunned, et sulle võib panustada meelerahu suurendavate tehnikate õppimine ja praktiseerimine, siis oled oodatud liituma homme toimuva meelerahu õhtuga.
Järgmine meelerahu õhtu toimub homme kolmapäeval 22.09 kell 19:30-21:00. 


Soovime sulle järjest suurenevat sisemist rahu🤍

______________
Tunniplaani leiad SIIT
 
Eratunnid leiad SIIT
 
Veebipõhine joogakursus algajatele ehk "Teekond iseendani" algab SIIN
 
 
Iga osalus annab panuse lisaks sulle endale ka heategevuslikele organisatsioonidele