Miks leitakse tee jooga juurde?

Erinevad inimesed leiavad tee joogani muidugi erinevatel põhjustel. Allpool loetelu meie kogemuse põhjal kõige levinumatest teekondadest:

Keha tundub kange või pinges. Soov parendada keha liikuvust või vabaneda teatud valudest/pingetest.

Soov leevendada stressi või ärevust.

Sõbra/elukaaslase/töökaaslase kutsel tullakse koos joogatundi ning ala hakkab meeldima/purustatakse joogaga seonduv eelarvamus. Mitmeid kordi kuuldud reaktsioon: "Ma ei teadnudki, et jooga saab selline ka olla".

Kui tunned kutset samuti oma jooga teekonda alustada, jätkata või laiendada, siis tervitame sind rõõmuga Aurora Yoga Studios.

Kõikide tundidega (v.a akrojooga edasijõudnutele) on teretulnud liituma ka päris algajad.

Tunniplaani leiad SIIT