Aurora Yoga Studio talvine retriiit jooga ja akrojoogaga toimub 24-26.01.25 Läänemaal Matsalu rahvuspargis kõikide mugavustega imekaunis looduskaunis paigas, mis on ümbritsetud kadakate ja mererannaga.
JOOGALAAGER SISALDAB:
Joogatunnid ja praktikad:
• Tšakra Flow - Vinyasa joogal baseeruv töötuba, kus sujuvalt ühest asendist teise liikudes tasakaalustame kõiki energiakeskuseid vastavate asendite, muusika ja meditatsioonidega.
• Teraapilise lendamise töötuba - Akrojooga Lunar ehk teraapiline lendamine on akrojooga rahulik ja lõõgastust pakkuv alaliik. Selles töötoas on võimalik pakkuda ja nautida kaaluta olekus lõdvestust ja venitust. Oma partneri olemasolu ei ole vajalik.
• Yin jooga rännak - äärmiselt rahulikele ja meditatiivsetele venitustele keskenduv töötuba, kus asendeisse vajutakse läbi lõdvestuse.
• Juhendatud meditatsioon ja jooga nidra - läbi muutunud teadvuse seisundi ja lõdvestuse oma mõtte-ja tundemaailmas selguse loomine.
• Partnerjooga, akrojooga ja tai massaaži töötuba - venitame, sirutame ja “lendame” partneri abil. Oma partneri olemasolu ei ole vajalik.
• Hommikujooga - hell pai ja äratus kehale sirutuse, venituse ja virgutusega.
• Liikuv meditatsioon - pehme rütmiline meditatiivne keha ja meelt äratav praktika.
• + praktikad laagri ava- ja lõputseremooniatel
Majutus puhta loodusega ümbritsetud kõikide mugavustega ja mõnusa energiaga Algallika külalistemajas. Toad on erinevate suuruste ja kohtade arvuga. Paarid ja sõbrad paigutame omaette tubadesse.
Toitlustus terve nädalavahetuse jooksul - maitsev, rikkalik ja tervislik taimetoit.
Leilisaun ja mullivann
Looduskaunis paik - joogapuhkus toimub privaatses asukohas kadakate vahel ja inimtühja mereranna ääres Matsalu rahvuspargis.
Sündmuse lisainfo leiad SIIT
Osaluspanus:
288€ registreerudes kuni 26.12.2024
333€ registreerudes alates 27.12.2024
Kohast loobumisel broneerimise tasu 75€ tagastamisele ei kuulu.
Ajal mil laagrini on jäänud vähem kui kaks nädalat on kogu laagri osalustasu tagastamatu, kuna kinnitame sel ajal ära majutuse ja toitlustuse saajate arvu. Sel perioodil saab oma kohta vaid ise edasi müüa.
Korraldajapoolsel retriidi ärajäämisel tagastatakse osalustasu täies ulatuses.
Retriidil osalemiseks ei ole tarvis eelnevaid oskuseid ega kogemusi, tule nagu oled.
